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秋季有益皮肤的十种食品

http://www.nen.com.cn 2006-11-01 08:49 东北新闻网

　　秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？

　　1.西蓝花

　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

( 新华网)

　　 [责任编辑：葛长刚]

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